会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 春天多喝这道菌菇汤 ,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_秒速赛车开奖结果!

春天多喝这道菌菇汤 ,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_秒速赛车开奖结果

时间:2020-12-03 21:18:51 来源:番茄煮红衫鱼网 作者:郑伟康 阅读:133次

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那秒๩秒速赛车户门平安彩票网5;赛车开奖结果特别美味的口感 ,秒速赛车平安彩票网全球顶级信誉平台全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇 ,一块豆腐,营养又解馋 ,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4 、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁 ,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,ķ秒速赛车户门平安彩票网186;速赛车平安彩票网全球顶级信誉平台86;速赛车开奖结果再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎 、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味 ,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留 ,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注 !您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑:张浅潜)

相关内容
  • 想美有气质就该这样穿!针织衫搭配连衣裙优雅气质,穿出强大气场
  • RNG被斗鱼限制人气?直播热度仅几万,网友评论炸了!
  • C9全员女装COS K/DA皮肤	,女版酒桶太辣眼!
  • 艾滋病来临的时候,身体常有四个征兆,有两种习惯的人要检查一下
  • Tod’s 集团董事长:战略变革开始收效,电商渠道以高两位数增长
  • 关羽守华容道是诸葛亮的一个大阴谋
  • 5月起运势节节高	,日子格外顺的4生肖
  • 鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,简单好吃,一学就会	!
推荐内容
  • 今日谷雨,也是联合国中文日
  • 重庆这个不出名的小众景区,却有让人震撼的千手观音造像
  • 网红“发泄屋” 减压新奇方式
  • 手机界又一大佬落下帷幕!走向互联网业务只为最后一搏?
  • 生产、销售假劣疫苗,罚款标准拟提至3000万
  • 盘点中国高考“最惨”的6个省,一本分数读二本,一分干掉上千人	!